Reggio Emilia é a capital da província, com 170.601 habitantes em 2020 (ISTAT). Seus habitantes são chamados de reggiani.
A coisa que impressiona e motiva em Reggio Emilia é a atmosfera: Cordial e Dinâmica. Sempre nos primeiros lugares entre as cidades de melhor qualidade de vida, que se percebe pelo alto nível dos serviços públicos e pela laboriosidade de seus habitantes.
Cidade padana por excelência, cidade dos pórticos, das bicicletas, de intensos contatos humanos, que Guido Piovene definia laboriosa, mas com uma certa lentidão, moderna e produtiva, mas com uma plasticidade sensual, hedonista e paesana (camponesa), com alto índice de qualidade de vida e marcas deixadas pela história na arte, na arquitetura e na cultura.
Algumas jóias da arquitetura sacra desenham um sugestivo percurso espiritual entre as muralhas da cidade, a sombra fresca do abrigo das igrejas de Reggio.
Os jardins públicos de Reggio criaram lentamente nos seus 150 anos de vida, uma espécie de oásis no interior da cidade, uma pequena floresta onde a vida passa mais lenta e onde o verde intenso das árvores majestosas e raras, algumas de notável dimensão, permite recuperar o tempo, uma agradável fuga do ritmo cotidiano e uma benéfica imersão na natureza.
Seus habitantes são chamados de reggiani.